金莎注册：姜黄号称解酒又护肝，真相却是可能伤肝！

　　 姜黄补充剂里

　　 还有其他「伤肝成分」

　　 之所以要警惕姜黄类补充剂，还有一个原因是：姜黄类补充剂常含有较多的铁。

　　 很多人知道补铁可以预防缺铁性贫血，但凡事都有个度，如果摄入的铁过多，就会损伤肝细胞，甚至提高肝硬化、肝癌的风险。

　　 其实都不用说如此严重的情况，很多服用姜黄补充剂的脂肪肝患者去验血之后就会发现铁超标，这是值得警惕的。

　　 说到这里，不得不再重复一下：

　　 虽然媒体、厂商都吹得五花八门，但实际上并不存在特别神奇的「解酒护肝」食品。

　　 为了肝脏健康，还是从少喝酒、不喝酒做起吧。